Chleb tostowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chleb tostowy to miękki, równomiernie krojony bochenek o jasnej, drobnej strukturze miąższu i cienkiej, lekko chrupiącej skórce. Smak jest delikatny, lekko słodkawy i drożdżowy, co czyni go neutralnym tłem dla zarówno słodkich, jak i wytrawnych dodatków. Jako produkt głównie z mąki pszennej dostarcza przede wszystkim węglowodanów szybko dostępnej energii, pewnej ilości białka roślinnego oraz, w wersjach pełnoziarnistych, wartościowego błonnika, witamin z grupy B i minerałów. Wybór odmiany razowej zwiększa korzyści dla trawienia i kontroli poziomu cukru we krwi. W kuchni chleb tostowy sprawdza się do tostów i kanapek, jako baza do grzanek, panierki czy puddingów chlebowych; dobrze łączy się z serami, wędlinami, pastami i dżemami. Przechowywać go najlepiej w szczelnym opakowaniu w temperaturze pokojowej, z dala od wilgoci, zużyć w ciągu kilku dni, a na dłużej zamrozić pokrojony, aby zachować świeżość. Unikać chłodziarki, która przyspiesza czerstwienie.

Wartości odżywcze (na 100g)

270 kcal Kalorie
8,0g Białko
52,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Grillowane serca sałaty rzymskiej z kremowym sosem Cezar z awokado i chrupiącym boczkiem

⏱️ 45 min 🟢 easy

Tosty dla dzieci (szybko i smacznie)

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Liście dębu

Pomidory (dojrzałe, malinowe lub koktajlowe)

Jajka kurze (ugotowane na twardo)

Czerstwe pieczywo (np. ciabatta)

Fasolka szparagowa

🥬

Suchy lód (w granulkach lub bloku)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 8

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 3

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 8

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →