Gęsie mięso z kością

Opis

Gęsie mięso z kością ma intensywny, lekko słodkawo-orzechowy smak i ciemnoróżową barwę z widoczną marmurkowatością tłuszczu oraz złocistą skórą po pieczeniu. Obecność kości nadaje potrawom głębszy aromat i po długim gotowaniu uwalnia kolagen, który wzbogaca buliony. Pod względem odżywczym jest to wysokobiałkowy, energetyczny produkt bogaty w żelazo, cynk i witaminy z grupy B; tłuszcz gęsi zawiera też korzystne kwasy jednonienasycone, jednak warto spożywać go z umiarem ze względu na kaloryczność i udział tłuszczów nasyconych. Kulinarne zastosowania obejmują pieczenie, confit, duszenie i przygotowanie esencjonalnych bulionów oraz pasztetów; świetnie komponuje się z owocami (jabłka, śliwki), kapustą i ziemniakami. Surowe mięso przechowuj w lodówce w temperaturze 0–4°C do 1–2 dni, gotowane do 3–4 dni, a zamrożone szczelnie do 3–6 miesięcy; rozmrażaj w lodówce i unikaj kontaktu surowego soku z innymi produktami.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
17,0g Białko
0,0g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Rosół gęsi w stylu Olga Smile z domowym makaronem

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Makaron lasagne

Sproszkowany szpinak

Ser żółty (gouda)

Mandarynki świeże (obrane, plastry)

Kalarepa

Galangal

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Lasagne bolognese

⏱️ 180 min 📂 Pizza i pasta

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →