← Składniki

Sproszkowany szpinak

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Idealny sposób na 'przemycenie' zielonego koloru. Jest praktycznie niewyczuwalny w smaku, a dostarcza żelaza i witamin. Można go zastąpić sproszkowaną spiruliną.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
25,0g Białko
45,0g Węglowodany
4,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tęczowe Placuszki Jogurtowe 'Zdrowy Brzuszek'

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Czarna porzeczka

Groszek zielony mrożony

Płatki migdałów

Skórka pomarańczowa kandyzowana

Sól morska (do obrzeża)
🥬

Edamame mrożone (łuskane)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →