Gęsta kwaśna śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Gęsta kwaśna śmietana 18% to kremowy, lekko kwaskowaty produkt mleczny o gładkiej, zwarta konsystencji i białawym, kremowym kolorze. Ma wyraźny, łagodnie kwaskowy smak charakterystyczny dla produktów fermentowanych, co dodaje potrawom świeżości i aksamitności. W wartościach odżywczych dostarcza około 180–200 kcal na 100 g, zawiera około 18 g tłuszczu, w tym nasycone kwasy tłuszczowe, oraz niewielkie ilości białka (3–4 g) i węglowodanów, a także wapń i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, zwłaszcza A. Spożywana z umiarem wspiera wchłanianie witamin i dodaje energii. Typowe zastosowania to sosy, dressingi, zupy kremy, dipy, dodatki do pieczeni i blinów oraz lekkie kremy do deserów; dobrze komponuje się z ziołami, owocami i pikantnymi przyprawami. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–6°C, szczelnie zamkniętą, zużyć w ciągu kilku dni od otwarcia; niezalecane jest częste mieszanie z zabrudzonymi łyżkami ani długie mrożenie, które może zaburzyć strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

186 kcal Kalorie
2,7g Białko
3,7g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Bliny z łososiem i śmietaną

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kruche Paszteciki Półfrancuskie z Kapustą i Grzybami

⏱️ 210 min 🟡 medium

Faworki Cytrynowe z Lawendowym Cukrem Pudrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kruche babeczki z musem z wędzonego pstrąga i chrzanu

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jajka kurze rozmiar l

Grzanki z chleba

cukier

Krem kokosowy (tłusta część z puszki mleka kokosowego)

🥬

Konfitura z żurawiny

🥬

Sok ze świeżej pomarańczy

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Naleśniki Warzywne z Sosem Jogurtowo-Ziołowym

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →