Jajka kurze rozmiar l

🌱 Wegetariańskie

Opis

Jajka kurze rozmiar L to uniwersalny produkt o gładkiej skorupce w odcieniach białym lub brązowym i typowej masie około 63–73 g. W smaku są delikatne, lekko kremowe dzięki pełnemu żółtku, którego intensywność koloru zależy od paszy kury. Ich konsystencja jest jedwabiście miękka po ugotowaniu na miękko i bardziej zwarte po usmażeniu lub upieczeniu, co czyni je składnikiem łatwym w komponowaniu smaków. Pod względem odżywczym jajka L dostarczają pełnowartościowego białka, witamin A, D, B12, kwasu foliowego, choliny oraz minerałów takich jak żelazo i selen; zawierają też zdrowe tłuszcze i związki korzystne dla wzroku (luteina, zeaksantyna). Sprawdzają się do gotowania, smażenia, pieczenia, przygotowywania sosów emulsyjnych i deserów. Przechowuj je w oryginalnym kartonie w lodówce (4–8°C), szpicem w dół, nie myj przed schowaniem i zużyj w ciągu 3–4 tygodni; świeżość można dodatkowo ocenić testem pływalności.

Wartości odżywcze (na 100g)

155 kcal Kalorie
12,6g Białko
1,1g Węglowodany
10,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Jajka faszerowane awokado

⏱️ 40 min 🟢 easy

Czekoladowo-Kawowy Tort Spartak z Kremem Mascarpone i Białą Czekoladą

⏱️ 180 min 🔴 hard

Jajka faszerowane awokado

⏱️ 40 min 🟢 easy

Czekoladowo-Miodowy Tort Spartak z Kremem z Białej Czekolady i Malinami

⏱️ 240 min 🔴 hard

Intensywnie Czekoladowe Ciasto z Musem z Białej Czekolady i Solonym Karmelem

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mięso mielone z indyka (z piersi)

🥬

Mix resztek warzyw

Suszone kwiaty rumianku

Solone precle

🥬

Mąka pszenna krupczatka

Buraki (ugotowane lub pieczone)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →