Jabłko szara reneta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Szara reneta to stara, szlachetna odmiana jabłka o zielonkawo-żółtej skórce z charakterystycznym rdzawym nalotem i zbitym, lekko ziarnistym miąższu. Jej smak jest intensywnie kwaśny, aromatyczny i korzenny, dzięki czemu doskonale równoważy słodkie dodatki, a aromat pozostaje wyraźny także po obróbce cieplnej. Jabłka te są niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminę C, potas i polifenole o działaniu przeciwutleniającym; pektyny wspierają trawienie i obniżają poziom cholesterolu. W kuchni świetnie sprawdzają się do pieczenia (szarlotki, tarty), duszenia, robienia musów, cydru, konfitur i chutneyów, a także jako uzupełnienie sałatek czy dodatków do mięs i serów. Przechowuj je w chłodnym (0–4°C), wilgotnym i przewiewnym miejscu, z dala od owoców wydzielających etylen; zdrowe owoce mogą się utrzymać kilka tygodni do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wigilijny Tatar ze Śledzia po Kaszubsku z Pumperniklem i Musem Chrzanowym

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Goździki

Ekstrakt waniliowy (opcjonalny)

Orzechy włoskie, posiekane

Sola

🥬

Ryż basmati (do kolców)

Pomidory (miękkie, dojrzałe)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pierogi z kapustą i grzybami

⏱️ 60 min

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →