Jarmuż (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Młody jarmuż jako zielony dodatek. Można podsmażyć krótko z czosnkiem lub podać surowy jako base — opcjonalny.

Wartości odżywcze (na 100g)

49 kcal Kalorie

4,3g Białko

8,8g Węglowodany

0,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczony „steak” z kalafiora z kremem z koziego sera i gruszkami w czerwonym winie (wariant 6051575e)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sól kala namak (czarna sól)

Konfitura śliwkowa (gęsta)

Świeża trufla

Bita śmietana (opcjonalnie)

Szczypiorek (drobno posiekany)

Olej rzepakowy (do ciasta)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 72

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 23

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 52

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pizza z pieczarkami i szynką

⏱️ 90 min 📂 Pizza i pasta

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →