Jogurt grecki naturalny 10%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Jogurt grecki naturalny 10% to gęsta, kremowa masa o łagodnym, lekko kwaskowatym smaku i aksamitnej, niemal sernikowej konsystencji. Wyraźna zawartość tłuszczu nadaje pełnię smaku i jedwabistą fakturę, a biały kolor i stabilna struktura dobrze trzymają dodatki i dekoracje. Jest bogatym źródłem białka, wapnia i witamin z grupy B, a żywe kultury bakterii wspierają zdrowie jelit i trawienie. Dzięki wyższej zawartości tłuszczu zapewnia dłuższe uczucie sytości i lepsze wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W kuchni sprawdza się do dipów, sosów, zup kremów, deserów i jako zamiennik śmietany w sosach oraz wypiekach, doskonale komponując się z ziołami, miodem i owocami. Przechowuj w lodówce w temperaturze 2–6°C, w oryginalnym, szczelnym opakowaniu, i spożyj w ciągu kilku dni po otwarciu, zgodnie z datą przydatności.

Wartości odżywcze (na 100g)

120 kcal Kalorie
5,0g Białko
4,0g Węglowodany
10,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jogurtowy Słodki Talerz z Truskawkową Mgławicą

⏱️ 300 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Dojrzały banan (obrany)

🥬

Maliny liofilizowane w proszku

🥬

Sezam biały

Liście mięty do dekoracji

Śmietana 36%

Likier kawowy

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Nachos z Salsą Guacamole

⏱️ 25 min 📂 Kuchnia meksykańska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →