Śmietana 36%

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Śmietana 36% to gęsty, kremowy produkt o łagodnym, lekko słodkawym mlecznym smaku i błyszczącej, jednolitej, białej barwie z kremowym odcieniem. Ma bogatą, aksamitną konsystencję, łatwo się ubija i nadaje potrawom pełni smakowej oraz gładką strukturę. W 100 g zawiera około 340 kcal, około 36 g tłuszczu, 2–3 g białka i 2–3 g węglowodanów; jest źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, K) i dostarcza energii oraz wspiera wchłanianie witamin, dlatego w umiarkowanych ilościach może przyczynić się do uczucia sytości i urozmaicenia diety. W kuchni śmietana 36% idealnie nadaje się do sosów, zup, kremów, gratinów, deserów i ubijania na bitą śmietanę, a także do wzbogacenia risotta czy omletów. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–6°C, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku; po otwarciu zużyć w ciągu 3–5 dni. Można ją mrozić, ale może zmienić konsystencję i gorzej się ubijać, dlatego do bitej śmietany i sosów najlepiej używać dobrze schłodzonego produktu.

Wartości odżywcze (na 100g)

340 kcal Kalorie
2,1g Białko
3,2g Węglowodany
36,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Crème brûlée klasyczne

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pomidory z puszki, krojone

Rum (do wypieków)

Świeżo tarty chrzan (opcjonalnie)

Goździki

Czerwona soczewica

Lebiodka (oregano świeże)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tofu w glazurze śliwkowo-imbirowej z kaszą gryczaną i szybką marynowaną marchewką

⏱️ 90 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →