Kakao ciemne niesłodzone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kakao ciemne niesłodzone ma intensywny, gorzko‑ziemistym smak i głęboki brązowy kolor, często z lekko suchą, pylącą konsystencją. Aromat jest koncentrowany, z nutami palonego kakao i delikatnej goryczki, która dobrze równoważy słodkie dodatki. Jest skoncentrowanym źródłem przeciwutleniaczy, zwłaszcza flawonoidów, oraz minerałów takich jak magnez i żelazo, a także błonnika. Przy umiarkowanym spożyciu może wspomagać zdrowie sercowo‑naczyniowe, funkcje poznawcze i poprawiać nastrój dzięki stymulującym składnikom natury. Z uwagi na wysoką zawartość tłuszczu kakao jest kaloryczne, więc warto używać go z umiarem. W kuchni sprawdza się w wypiekach, deserach, gorących napojach, smoothie, sosach mole i przyprawach do mięs, dodając głębi smaku. Przechowuj je w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła i silnych zapachów; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
20,0g Białko
58,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Dekadenckie Brownie z Żurawiną i Orzechami Włoskimi

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Orzechy piniowe

Koperek (świeży)

🥬

Mielone mięso z indyka (z udźca)

Wióra kokosowe

🥬

Czekolada gorzka (min. 60%)

Smalec

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Chmurki Biszkoptowe z Patelni z Malinowym Sercem

⏱️ 45 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →