Kalafior (głowa)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Świeży, jędrny kalafior o zwartej główce bez brunatnych plam. Wybierz średniej wielkości główkę o równomiernym kształcie, ułatwi to równomierne pieczenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie

1,9g Białko

5,0g Węglowodany

0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Róża z pieczonego kalafiora w glazurze miso-cytrusowej z purée z selera i chipsami z jarmużu (wariant 6c0f00d3)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gałka muszkatołowa (mielona)

Świeży koperek lub natka pietruszki

Kakao niesłodzone

🥬

Koniak (opcjonalnie)

Pieprz czarny świeżo mielony

🥬

Przyprawa ras el hanout

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 72

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 22

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 52

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Baba ghanoush

⏱️ 40 min 📂 Dania wegetariańskie

→

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →