Kokos wiórki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kokos wiórki to drobne, białe płatki suszonego miąższu kokosa o delikatnie słodkim, orzechowo-kremowym smaku i przyjemnym, tropikalnym aromacie. Mają suchą, łamliwą teksturę, która po uprażeniu nabiera złocistej barwy i intensywniejszego aromatu, świetnie uzupełniając słodkie i wytrawne kompozycje. Wiórki kokosowe są skoncentrowanym źródłem tłuszczów średniołańcuchowych (MCT), błonnika oraz minerałów takich jak mangan, miedź i żelazo, co wspiera metabolizm energetyczny i uczucie sytości. Sprawdzają się jako dodatek do pieczywa, ciast, granoli, koktajli, deserów i dań curry, można ich używać jako panierki lub posypki. Przechowywać wiórki należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; dla dłuższej świeżości warto trzymać je w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

660 kcal Kalorie
6,9g Białko
23,7g Węglowodany
64,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Migdały

Orzechy włoskie

Orzechy laskowe

Orzechy nerkowca

Pistacje

Orzechy pekan

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Klasyczna Margarita z solą

⏱️ 5 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →