Kozi ser (rolada)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kozi ser (rolada) to miękka, kremowa rolka o delikatnej, lekko kwaskowatej nucie i wyraźnym, charakterystycznym aromacie koziego mleka. Na przekroju ma jednolitą, biało-kremową strukturę, często obtoczoną w ziołach, skórce lub orzechach, co nadaje jej atrakcyjny wygląd i różnorodność tekstur. Sprawdza się zarówno jako dodatek do sałatek i kanapek, jak i jako element przystawek z miodem, figami czy pieczonymi warzywami, a także jako nadzienie do tart i makaronów. Pod względem odżywczym rolada z koziego sera jest dobrym źródłem białka, wapnia i witaminy A oraz zawiera korzystne tłuszcze i mniejszą ilość laktozy niż wiele serów krowich, co ułatwia trawienie osobom wrażliwym. Przechowywać należy w lodówce w temperaturze 2–6°C, owiniętą w papier pergaminowy i umieszczoną w szczelnym pojemniku, aby nie przejmowała zapachów; świeżość zachowuje zwykle do 1–2 tygodni, zamrażanie nie jest zalecane ze względu na zmianę konsystencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
18,0g Białko
2,0g Węglowodany
25,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeża mięta do dekoracji (opcjonalna)

Halloumi

Guanciale

Masło orzechowe (kremowe)

🥬

Mielone mięso z piersi indyka

Mieszanka sałat (rukola, roszponka, sałata lodowa)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Ślimaczki Drożdżowe z Kremem Budyniowym i Świeżymi Truskawkami

⏱️ 180 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →