Krem balsamiczny lub redukcja balsamiczna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Krem balsamiczny, czyli zredukowany ocet balsamiczny często z dodatkiem niewielkiej ilości cukru lub zagęszczaczy, ma intensywnie słodko‑kwaśny smak i gładką, błyszczącą, ciemnobrązową konsystencję przypominającą syrop. Doskonale komponuje się z sałatkami, grillowanymi warzywami, stekami, serami typu parmezan czy kozi, a także z owocami i deserami jako polewa lub glazura, dodając potrawom złożonej kwasowości i słodyczy w zwięzłej formie. Pod względem odżywczym krem balsamiczny zawiera niewielkie ilości kalorii i cukrów na porcję, a dzięki wyjściowemu moszczowi winogronowemu dostarcza polifenole o działaniach przeciwutleniających; ze względu na koncentrację cukrów warto stosować go oszczędnie, szczególnie przy kontroli glikemii. Niezamknięty słoik przechowuje się w chłodnym, ciemnym miejscu, po otwarciu najlepiej w lodówce i używać w ciągu kilku miesięcy, unikając zanieczyszczeń łyżką.

Wartości odżywcze (na 100g)

213 kcal Kalorie
1,0g Białko
49,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone Figi z Kozim Serem, Miodem i Orzechami na Chrupiącej Grzance

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Masło do natłuszczenia formy

Cukier (opcjonalny)

🥬

Świeża papryczka chili

Miód (opcjonalny)

Arilsy granatu (ziarenka granatu)

🥬

Gorzke kakao

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bezalkoholowy smoothie

⏱️ 20 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →