Liofilizowane maliny

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Liofilizowane maliny to intensywnie czerwone, kruche kawałki lub pyłek o skoncentrowanym, lekko kwaskowatym i słodkim smaku malin. Zachowują charakterystyczne nasionka i aromat świeżych owoców, lecz mają suchą, chrupiącą strukturę, która szybko się rozpuszcza w ustach lub przy rehydratacji. Pod względem odżywczym są źródłem witaminy C, błonnika oraz przeciwutleniaczy, w tym antocyjanów i kwasu elagowego; proces liofilizacji minimalizuje straty tych związków, jednocześnie zwiększając gęstość składników odżywczych na jednostkę masy. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu i intensywnej aromatyzacji sprawdzają się jako zdrowa, niskokaloryczna przekąska wspomagająca procesy przeciwzapalne i trawienie. W kuchni używa się ich jako dekoracji i dodatku do jogurtów, musli, lodów, pieczywa i czekolady, do smoothie, sosów czy jako aromat w wypiekach; można je też łatwo rehydratować. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu z dala od wilgoci; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu kilku miesięcy, aby zachować chrupkość i aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

289 kcal Kalorie
7,6g Białko
33,0g Węglowodany
1,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

Korzenne serduszka z powidłami śliwkowymi w gorzkiej czekoladzie

⏱️ 210 min 🟡 medium

Faworki Różane z Malinowym Lukrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ocet balsamiczny biały

Nerki wołowe

🥬

Biała kiełbasa surowa

🥬

Grzyby shitake świeże

Piniowe orzechy prażone (opcjonalne)

Groszek zielony

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →