Lody waniliowe (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Lody waniliowe to kremowy, aksamitny deser o delikatnym, słodkawym smaku z wyraźnymi nutami wanilii i jasnobiałą do kremową barwą często przebijaną ziarenkami wanilii. Ich konsystencja jest gładka i rozpływająca się w ustach, co czyni je uniwersalnym dodatkiem do wielu dań. Wartości odżywcze zależą od receptury, ale typowe lody zawierają węglowodany (cukry), tłuszcz mleczny, białko oraz wapń i witaminy A i D w niewielkich ilościach; dostarczają szybko energii i mogą poprawić samopoczucie jako element umiarkowanej diety, choć warto kontrolować porcje ze względu na kalorie i cukier. W kuchni lody waniliowe pasują do ciast, gorących deserów (szarlotka, brownie), owoców, sosów karmelowych, kawy i likierów, a także jako baza do shake'ów i musów. Przechowywać je należy w zamrażarce w szczelnie zamkniętym opakowaniu przy temperaturze około -18°C, unikać wielokrotnego rozmrażania i ponownego zamrażania, najlepiej spożyć w ciągu kilku tygodni od otwarcia; przed podaniem warto wyjąć na kilka minut, by nabrały kremowej konsystencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

207 kcal Kalorie
3,5g Białko
24,0g Węglowodany
11,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Czekoladowe ciasto ze skarmelizowanymi śliwkami (wersja Słodki Blog)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Śmietanka 30% bez laktozy

Ryż basmati brązowy

Estragron świeży

Salami (plastry)

Świeża mięta

Wiórki czekoladowe

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pikantne nachos z salsą

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia meksykańska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →