← Składniki

Mak niebieski, suchy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Podstawa ciasta. Wybieraj mak o intensywnym, niebieskim kolorze, bez oznak jełczenia. Jest bogaty w wapń, magnez i nienasycone kwasy tłuszczowe, wspierając zdrowie kości i układu krążenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

525 kcal Kalorie
18,0g Białko
28,0g Węglowodany
42,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Likier amaretto

Cukier trzcinowy nierafinowany

Wędzony łosoś

Liofilizowane maliny

Maliny (świeże, do dekoracji)

Lody waniliowe (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Maślankowy placek z rabarbarem i kruszonką migdałową

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →