Mleczko kokosowe pełnotłuste (min. 17% tłuszczu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mleczko kokosowe pełnotłuste (min. 17% tłuszczu) ma gęstą, kremową konsystencję i śnieżnobiały kolor z delikatnym, słodkawo-orzechowym aromatem kokosa. Smak jest wyraźnie kokosowy, ale łagodniejszy niż w wiórkach, a przy chłodzeniu może oddzielać się warstwa kremu. Jest kaloryczne i bogate w tłuszcze nasycone, przede wszystkim w średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT), w tym kwas laurynowy, natomiast zawiera niewiele białka i węglowodanów. Dostarcza także śladowe ilości witamin i minerałów, takich jak mangan, miedź i żelazo, i sprawdza się jako roślinny zamiennik dla śmietany, z umiarem wpisując się w dietę. W kuchni używa się go do curry, zup, sosów, deserów i smoothie, gdzie nadaje kremowości i egzotycznego aromatu, a także jako baza do wegańskich potraw i pieczenia. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu do otwarcia; po otwarciu przechowywać w lodówce, najlepiej w zamkniętym pojemniku, zużyć w ciągu 3–5 dni lub zamrozić dla dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

181 kcal Kalorie
1,8g Białko
2,8g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

🥬

Kakao gorzkie, naturalne

Masło (82% tłuszczu)

Kardamon

🥬

Ciemny rum lub brandy

Jajka (rozmiar l)

Jajko gotowane

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Orzeźwiająca Lemoniada z Miętą

⏱️ 45 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →