Mortadela

Opis

Mortadela to włoska, gotowana wędlina o gładkiej, jednolitej strukturze, jasno-różowym kolorze z widocznymi białymi grudkami tłuszczu i czasem pistacjami. Smak jest łagodny, delikatnie korzenny i ma aksamitną konsystencję, dzięki czemu dobrze komponuje się zarówno na zimno, jak i po lekkim podgrzaniu. Pod względem odżywczym mortadela dostarcza białka oraz energii z tłuszczu, zawiera witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk, lecz jest też względnie bogata w tłuszcz i sól, dlatego warto spożywać ją umiarkowanie lub wybierać warianty o obniżonej zawartości tłuszczu/nitrytów. W kuchni świetnie sprawdza się na kanapkach, w antipasti, sałatkach, pokrojona w kostkę do makaronów czy jako dodatek do pizzy i frittaty. Przechowywać należy w lodówce (0–4°C), w oryginalnym opakowaniu do terminu ważności; po otwarciu szczelnie owinąć lub włożyć do pojemnika i spożyć w ciągu 3–5 dni. Zamrażanie jest możliwe, lecz zmienia teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

311 kcal Kalorie
13,0g Białko
3,0g Węglowodany
28,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kolorowe Potworki z Indyka i Warzyw

⏱️ 70 min 📂 Dania na wynos

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →