Ogórek świeży (np. szklarniowy)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Dostarczaja świeżości i chrupkości, ma dużo wody i niewiele kalorii. Wybierz jędrny, bez miękkich plam. Możesz obrać, jeśli skórka jest gorzka.

Wartości odżywcze (na 100g)

16 kcal Kalorie

0,7g Białko

3,6g Węglowodany

0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z tuńczykiem i fasolą

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kaki (persymon)

Oregano

Sól himalajska

Sos vinaigrette

Filet z sandacza

Kandyzowana skórka pomarańczy

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 10

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 78

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 30

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Schnitzel wiedeński

⏱️ 40 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →