Olej rzepakowy (neutralny)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Olej rzepakowy (neutralny) to jasnozłoty, przezroczysty olej o bardzo łagodnym, niemal neutralnym smaku i delikatnym aromacie, który nie przytłacza potraw. Dzięki neutralności doskonale uwydatnia smaki innych składników, nie zmieniając ich profilu aromatycznego. Jest bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz korzystny stosunek omega‑3 do omega‑6, zawiera również witaminę E i niską zawartość tłuszczów nasyconych, co przyczynia się do wsparcia zdrowia serca i profilu lipidowego przy umiarkowanym spożyciu. W kuchni sprawdza się uniwersalnie: do smażenia, pieczenia, duszenia, przygotowywania sosów, majonezów i marynat oraz jako baza do dressingów, gdy nie chcemy zmieniać smaku potrawy. Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu kilku miesięcy, a w lodówce może się mętnieć, co nie wpływa na jakość po rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Śledzie po japońsku

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jalapeño

Brązowy cukier demerara

🥬

Udka z gęsi

Jackfruit (dżakfrut)

Prosecco

Suszone płatki chili

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z pieczoną dynią, gruszką i serem gorgonzola

⏱️ 60 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →