Suszone płatki chili

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszone płatki chili to drobne, czerwone lub brunatne łuski o wyrazistym, pikantnym aromacie i intensywnym smaku, który łączy ciepło pieprzu z lekką owocową nutą. W postaci zmielonej lub całych płatków dodają potrawom chrupkości i ognistego koloru, a stopień ostrości zależy od odmiany papryki. Składnikiem aktywnym jest kapsaicyna, która nadaje ostrość i wykazuje właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz może wspomagać metabolizm i krążenie; płatki zawierają także witaminy A i C oraz przeciwutleniacze korzystne dla zdrowia ogólnego. W kuchni stosuje się je uniwersalnie jako przyprawę do sosów, marynat, zup, gulaszy, pizzy czy dań azjatyckich i meksykańskich, dodając stopniowalnej pikantności. Przechowywać należy w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i światła; w takich warunkach zachowują aromat przez kilka miesięcy, a najlepiej mielić tuż przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tarta z brokułami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser roquefort

Gęsie mięso z kością

Ocet

Konfitura malinowa

Mleko (3,2%)

Wanilia w laskach

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Placuszki Mocy z Kefirem i Owocami

⏱️ 40 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →