Orzechy makadamia

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie ⚠️ Alergen

Opis

Orzechy makadamia mają kremowy, maślany smak o delikatnej słodyczy i bogatej, chrupiącej teksturze; z zewnątrz są kuliste, jasno-kremowe w przekroju, wcześniej zamknięte w twardej, brązowej skorupie. Świetnie komponują się zarówno w słodkich wypiekach i czekoladach, jak i w wyrafinowanych daniach wytrawnych — nadają kremowym konsystencjom, posypkom sałatek, panierkom i pestkowym masłom oraz doskonale smakują prażone jako przekąska lub jako baza do oleju makadamia. Pod względem odżywczym są bogate w jednonienasycone tłuszcze, białko, błonnik oraz minerały takie jak mangan, magnez i miedź, a także przeciwutleniacze; regularne, umiarkowane spożycie może wspierać zdrowie serca, profil lipidowy i uczucie sytości, pamiętając jednak o ich wysokiej kaloryczności. Przechowuje się je najlepiej w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu, a dla dłuższej trwałości warto trzymać je w lodówce lub zamrażarce, aby zapobiec jełczeniu tłuszczu.

Wartości odżywcze (na 100g)

718 kcal Kalorie
7,9g Białko
13,8g Węglowodany
75,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Migdały

Orzechy włoskie

Orzechy laskowe

Orzechy nerkowca

Pistacje

Orzechy pekan

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa rybna na Wigilię

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →