Papryka ostra (chili) w proszku

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka ostra (chili) w proszku to drobno zmielony, intensywnie czerwony proszek o wyraźnej ostrości, często z nutami owocowymi lub lekko dymnymi, w zależności od odmiany. Nadaje potrawom pikantny aromat i szybko podbija smak, dlatego stosuje się ją oszczędnie, często podsmażając krótko na tłuszczu, aby uwolnić pełnię aromatu. Pod względem odżywczym jest niskokaloryczna, bogata w kapsaicynę oraz karotenoidy i witaminy A i C, co daje działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne; kapsaicyna może wspierać przemianę materii i łagodzić ból, choć osoby wrażliwe powinny ograniczać dawki. Doskonale pasuje do dań kuchni meksykańskiej, azjatyckiej, gulaszy, marynat, sosów i przyprawowych mieszanek. Przechowywać w szczelnym, suchym, ciemnym miejscu z dala od ciepła i wilgoci, najlepiej zużyć w ciągu 6–12 miesięcy dla zachowania aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

🥬

Kasza gryczana palona

Świeża żurawina

🥬

Posypka orzechowa

Olej rzepakowy (neutralny)

Zielona cebulka

Kabanos

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Enchiladas z kurczakiem

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia meksykańska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →