Pestki granatu (nasiona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Wyraziste, soczyste nasiona dodające kwaskowo-słodkiej nuty i atrakcyjnego koloru. Kup świeże całe granaty i wydrąż nasiona tuż przed podaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

83 kcal Kalorie

1,7g Białko

19,0g Węglowodany

1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, quinoa i granatem (wegetariańska)

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeże truskawki

Wiórki kokosowe niesłodzone

Ocet winny czerwony

Syrop cukrowy 1:1 (opcjonalny)

Aquafaba (ciecz z puszki ciecierzycy)

Skórka pomarańczy (zest, świeży)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 45

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 87

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 32

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Fasolka szparagowa z masłem

⏱️ 25 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →