Opis

Salami to dojrzewająca kiełbasa o intensywnym, słono-pikantnym i lekko kwaskowatym smaku wynikającym z fermentacji i przypraw, z wyraźną, tłustą teksturą. Wygląda charakterystycznie: czerwone mięso z marmurkowatymi kawałkami białego tłuszczu, często otoczone naturalną lub jadalną białą pleśnią na osłonce. Pod względem odżywczym salami dostarcza skoncentrowanego białka, energii i mikroelementów takich jak żelazo oraz witamina B12, ale jest też bogate w tłuszcze (w tym nasycone), sól i często azotany, dlatego warto spożywać je umiarkowanie. Doskonale pasuje do kanapek, pizzy, desek serów i wędlin, sałatek, makaronów oraz jako dodatek do jajecznicy czy dań z patelni, gdzie wzbogaca aromat. Przechowywać można całe salami w chłodnym, suchym miejscu, a po rozkręceniu owinąć papierem pergaminowym lub folią i trzymać w lodówce (0–4°C) przez kilka dni; można też zamrażać do około 2 miesięcy, pamiętając, że tekstura może się zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

407 kcal Kalorie
22,6g Białko
1,2g Węglowodany
34,4g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa rybna na Wigilię

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →