← Składniki

Ser paneer

🌱 Wegetariańskie

Opis

Tradycyjny indyjski, nie topiący się ser twarogowy. Nadaje koftom kremowej tekstury i jest doskonałym źródłem białka. Wybieraj paneer zwarty i świeży, o białym kolorze.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
18,0g Białko
4,0g Węglowodany
22,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Płatki chili

Mieszanka świeżych owoców

Jajko (do posmarowania)

Kakao naturalne, gorzkie

Pasta tahini

Masło (min. 82% tłuszczu)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Miodowo-Tymiankowe Warzywa Korzeniowe z Purée z Pasternaku i Chrupiącą Kaszą Gryczaną

⏱️ 75 min 📂 Obiady
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →