Serek śmietankowy naturalny

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy naturalny to gładka, kremowa masa o śnieżnobiałej barwie i delikatnie maślanym, lekko kwaśnym smaku. Jego konsystencja jest aksamitna i łatwa do rozprowadzania, co czyni go przyjemnym dodatkiem zarówno na pieczywo, jak i do dań na ciepło. W składzie dominuje tłuszcz mleczny i białko serwatkowe, serek dostarcza wapnia, witamin z grupy B oraz energii, dlatego przy umiarkowanym spożyciu sprzyja budowie kości i uzupełnianiu białka w diecie; osoby z nietolerancją laktozy powinny jednak zachować ostrożność. Serek świetnie nadaje się do smarowania, dipów, farszów, kremów do ciast, sosów oraz jako baza do past z ziołami lub w połączeniu z wędzonym łososiem. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–7°C, w szczelnym opakowaniu, zużyć w terminie podanym na etykiecie; po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu kilku dni. Unikać długiego mrożenia, gdyż traci kremową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Roladki z tortilli z warzywami i serkiem śmietankowym

⏱️ 50 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Kurczakiem i Warzywami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki Warzywne z Sosem Jogurtowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Tortille pszenne

Kakao do posypania

Mix sałat

Borowik szlachetny świeży

Olej z awokado

Papryka słodka wędzona

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zemsta Teściowej w Nowej Odsłonie (bez pieczenia) — kremowo‑kawowy deser warstwowy

⏱️ 300 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →