Słone precelki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Słone precelki to chrupiące, skręcone pieczywko o złocistej skórce posypanej grubą solą, które łączy przyjemnie słony smak z lekko maślanym aromatem ciasta. Mają regularną, kompaktową strukturę i przyjemny trzask przy łamaniu, co czyni je natychmiast rozpoznawalnym dodatkiem do przekąsek. Pod względem odżywczym są przede wszystkim źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów i niewielkiej ilości białka, za to zawierają stosunkowo dużo sodu; w wersjach pełnoziarnistych dostarczają też błonnika i nieco minerałów. Jako szybka przekąska dostarczają energii, lecz ze względu na zawartość soli warto spożywać je umiarkowanie, zwłaszcza przy nadciśnieniu. W kuchni słone precelki świetnie komponują się z dipami, serami, wędlinami i piwem, sprawdzają się też jako chrupiąca posypka do sałatek lub kremowych zup, a rozdrobnione mogą zastąpić bułkę tartą. Przechowywać należy je w szczelnym pojemniku lub torebce, w suchym, chłodnym miejscu z dala od światła i wilgoci, co zachowa ich chrupkość; w razie utraty świeżości można je szybko odświeżyć krótkim podpieczeniem w piekarniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
78,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe lody Słony Karmel z Preclami i Czekoladą (bez maszyny)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Prażone płatki migdałów

Chleb pszenny

🥬

Galaretka w proszku, smak agrestowy (zielona)

🥬

Obierki z marchewki

Mini mozzarella (bocconcini)

Gorąca czekolada / gorzka czekolada 70%

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowa Zupa Dyniowa z Pieczonym Czosnkiem i Chrupiącą Szałwią

⏱️ 80 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →