Szynka parmeńska (prosciutto di parma)

Opis

Szynka parmeńska (prosciutto di Parma) to cienko krojone, sucha szynka o delikatnej, słodko-słonej nucie i lekko orzechowym posmaku. Ma intensywny różowy kolor z kremowobiałymi żyłkami tłuszczu, miękką, jedwabistą konsystencję i aromat dojrzewania, który ujawnia się najlepiej podany w temperaturze pokojowej. Jest źródłem wysoko przyswajalnego białka, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, ale zawiera też sól i tłuszcze nasycone, dlatego warto spożywać ją umiarkowanie. W kuchni świetnie pasuje do antipasti, melonów, sałatek, kanapek, pizzy, makaronów i risotto, często używana jest do owijania szparagów czy jako wykończenie dań. Przechowywać w lodówce, najlepiej owiniętą pergaminem lub czystą ściereczką w szczelnym pojemniku; plastry spożyć w ciągu 2–5 dni od otwarcia, całe udziec można przechowywać dłużej w chłodnym, suchym miejscu.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
25,0g Białko
0,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Jadalny złoty pyłek (opcjonalnie)

Aromat waniliowy

Kość wieprzowa

Zielone oliwki, bez pestek

Pomarańcza

Kwaśna śmietana 18%

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Faworki Różane z Malinowym Lukrem

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →