Kwaśna śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kwaśna śmietana 18% to gładki, kremowy produkt o białawym zabarwieniu i delikatnie kwaskowatym, świeżym smaku oraz subtelnym mlecznym aromacie. Konsystencja jest gęsta, ale łatwo łączy się z innymi składnikami, nadając potrawom aksamitną strukturę i przyjemną kwaskowatość. Pod względem odżywczym kwaśna śmietana 18% dostarcza przede wszystkim tłuszczów o umiarkowanej zawartości, białka mlecznego, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, zwłaszcza witaminy A; fermentacja kulturowa może też zwiększać zawartość korzystnych bakterii probiotycznych. Spożywana umiarkowanie może wspierać wchłanianie witamin i urozmaicać dietę, lecz ze względu na kaloryczność warto kontrolować porcje. W kuchni sprawdza się jako dodatek do zup, sosów, dipów, sałatek, pieczonych potraw i deserów, a także do wykończenia dań kuchni polskiej i europejskiej, gdzie łagodzi ostre smaki. Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym opakowaniu i spożyć w ciągu kilku dni od otwarcia; mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

206 kcal Kalorie
2,9g Białko
4,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Korzenno-śliwkowe ciasto z maślano-miodową kruszonką

⏱️ 90 min 🟡 medium

Mini tartaletki z łososiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Serniczki w słoiczkach

⏱️ 300 min 🟡 medium

Sałatka śledziowa z jabłkiem

⏱️ 40 min 🟡 medium

Kremowa Zupa Grzybowa z Makaronem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Śledź w śmietanie z cebulką

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Fioletowy barwnik spożywczy w żelu

Makaron ryżowy

Musztarda francuska

Natka pietruszki (posiekana)

Chlorella (proszek)

🥬

Soczewica brązowa w puszce

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Naleśniki z Sercem Jagodowym

⏱️ 35 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →