Twaróg śmietankowy (cream cheese)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Twaróg śmietankowy (cream cheese) to miękki, gładki serek o kremowej konsystencji, jasno‑kremowej barwie i delikatnym, łagodnie kwaśnym smaku z wyczuwalną nutą śmietanki. Jego aksamitna struktura łatwo rozsmarowuje się na pieczywie i łączy z innymi składnikami, zachowując przy tym subtelną słodycz i lekki posmak mleczny. W wartościach odżywczych serek dostarcza białka, wapnia oraz witamin z grupy B i A, choć bywa bogaty w tłuszcz nasycony i sód, dlatego najlepiej spożywać go umiarkowanie jako element zrównoważonej diety. W kuchni sprawdza się jako baza do smarowideł, dipów, kremowych sosów, serników i nadzień do pieczywa czy naleśników, a także jako składnik dań słodkich i pikantnych. Przechowuje się go w lodówce w szczelnym opakowaniu w temperaturze 2–6°C, po otwarciu zużyć w ciągu około 7–14 dni; zamrażanie nie jest zalecane ze względu na zmianę tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
34,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Serniczki w słoiczkach

⏱️ 300 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Dojrzały banan (obrany)

Białe wino (wytrawne)

Jajko kurze (rozmiar l)

Fasola lima (masłowa)

Maliny liofilizowane (proszek)

🥬

Kurki (świeże)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rozgrzewająca kasza gryczana z pieczonymi warzywami korzeniowymi i sosem tahini

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →