Wiórki kokosowe (do obtoczenia)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wiórki kokosowe do obtoczenia to drobne, białe lub lekko kremowe płatki włókien miąższu kokosa o delikatnie słodkawym, orzechowym aromacie i przyjemnej, chrupiącej strukturze po uprażeniu. Nadają potrawom egzotyczny zapach i subtelną kremowość, jednocześnie tworząc atrakcyjną, złocistą powłokę po obróbce termicznej. Są bogate w tłuszcze średniołańcuchowe (MCT), błonnik oraz minerały takie jak mangan, miedź i żelazo, co wspiera metabolizm energetyczny, uczucie sytości i zdrowie kości. Ze względu na wysoką kaloryczność warto stosować je umiarkowanie. W kuchni doskonale sprawdzają się do obtaczania deserów (kulki, batoniki), ciast, ryb i drobiu przed smażeniem, a także jako posypka do jogurtów, sałatek czy musli. Przechowuj wiórki w szczelnym pojemniku, w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższego zachowania świeżości włóż do lodówki lub zamrażarki i chroń przed wilgocią oraz silnymi zapachami.

Wartości odżywcze (na 100g)

660 kcal Kalorie
6,9g Białko
22,0g Węglowodany
64,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Kokosowe pralinki 'Biała Laguna' z kremem migdałowo-białoczkoladowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Korzenne Trufle Czekoladowe z Orzechami i Pomarańczą

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Bulion drobiowy (koncentrat)

Ser feta (opcjonalnie)

Kurki (pieprznik jadalny)

Ciepła woda

🥬

Świeża mięta pieprzowa

Ozorki wołowe

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowy Pasztet z Gęsi z Nutą Brandy i Śliwki

⏱️ 180 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →