Ziele angielskie (kula)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ziele angielskie w formie kulek to małe, brązowe, kuliste owoce o średnicy kilku milimetrów, których aromat łączy nuty goździka, cynamonu i gałki muszkatołowej, dając ciepły, pikantno-słodkawy smak. W składzie znajdują się olejki eteryczne (m.in. eugenol), garbniki i przeciwutleniacze oraz śladowe ilości witamin i minerałów, co przekłada się na działanie wspomagające trawienie oraz łagodnie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne właściwości, doceniane w tradycyjnej medycynie. Kulki ziela angielskiego są uniwersalne w kuchni: używa się ich w marynatach, duszonych mięsach, zupach, kompotach, kiszonkach, przyprawach do pieczeni i deserów, a także w kuchni karaibskiej i śródziemnomorskiej. Przechowuj je w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; całe owoce zachowują aromat 2–3 lata, mielone szybko tracą intensywność.

Wartości odżywcze (na 100g)

263 kcal Kalorie
7,0g Białko
60,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Krupnik z kaszą jaglaną

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jajka kurze

Pistacje niesolone

Pomidory krojone (diced)

Orzeszki piniowe

Dżem z brusznic

Flądra

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Souvlaki z kurczaka

⏱️ 45 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →