Żółtko jaja kurzego 'l'

🌱 Wegetariańskie

Opis

Żółtko jaja kurzego wielkości L ma kremową, intensywnie żółtą barwę i bogaty, lekko maślany smak z charakterystyczną słodyczą od białka. Jako skoncentrowane źródło tłuszczu i białka jest kaloryczne, ale dostarcza cennych składników: witamin A, D, E, K oraz witamin z grupy B (w tym B12), cholinę wspierającą funkcje mózgu oraz luteinę i zeaksantynę korzystne dla wzroku. Zawiera również niezbędne kwasy tłuszczowe i minerały, dlatego w umiarkowanych ilościach wspomaga sytość, metabolizm i zdrowie neurologiczne. W kuchni żółtko sprawdza się w sosach emulgujących (majonez, holenderski), kremach, budyniach, lodach, ciastach i do zabielania zup oraz sosów, nadając jedwabistą strukturę i smak. Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku i zużyć w ciągu 24–48 godzin po oddzieleniu; dla dłuższego przechowania można zamrozić po lekkim rozmieszaniu z odrobiną soli lub cukru, oznaczając przeznaczenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

322 kcal Kalorie
16,0g Białko
3,6g Węglowodany
27,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Puszyste Ślimaczki Drożdżowe z Budyniem Waniliowym i Świeżymi Truskawkami

⏱️ 160 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pestki dyni prażone

🥬

Gruszka (np. konferencja)

Nasiona gorczycy żółtej

Syrop cukrowy 1:1 (opcjonalny)

Skórka kandyzowana

Świeże zioła (tymianek lub natka pietruszki) - opcjonalnie

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z komosy ryżowej na Wigilijny stół

⏱️ 45 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →