Biały rum

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Biały rum to klarowny, lekko oleisty w dotyku alkohol o świeżym, słodkawym aromacie trzciny cukrowej i nutach cytrusów, białego pieprzu i subtelnej wanilii; smak jest zazwyczaj lekki, czysty i nieprzytłaczający, z krótkim, gorąco‑słodkim finiszem. Wartości odżywcze pochodzą głównie z etanolu: standardowy biały rum (ok. 40% ABV) dostarcza około 220–240 kcal na 100 ml, praktycznie nie zawiera białek, tłuszczów ani istotnych witamin i minerałów, dlatego korzyści zdrowotne są ograniczone i zależą od umiarkowanego spożycia — nadmierne picie szkodzi, a rum nie jest źródłem składników odżywczych. Kulinarnie biały rum świetnie pasuje do koktajli (mojito, daiquiri, piña colada), deserów, marynat, sosów i flambirowania, dodając słodko‑pikantnej głębi, szczególnie w kuchni karaibskiej. Przechowywać go należy w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; otwarty przechowuje smak przez długi czas, ale warto unikać długiego narażenia na powietrze.

Wartości odżywcze (na 100g)

231 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Mojito z limonką

⏱️ 20 min 🟢 easy

Koktajl z mango i kokosem

⏱️ 20 min 🟢 easy

Koktajl Mojito z limonką

⏱️ 5 min 🟢 easy

Koktajl ananasowy z rumem

⏱️ 10 min 🟢 easy

Orzeźwiająca Lemoniada z Miętą

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ciemna czekolada 70% (do wiórek)

🥬

Jasny cukier trzcinowy muscovado

Kaczka (cała, tuszka)

🥬

Grzyby leśne (np. borowiki, podgrzybki)

Sos tabasco

🥬

Nasiona gorczycy

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Placuszki Jagodowe z Twarożkiem i Miodem

⏱️ 30 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →