Daktyle suszone medjool

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Daktyle suszone medjool to duże, mięsiste owoce o błyszczącej, ciemnobrązowej skórce i miękkiej, lekko ciągnącej się konsystencji. Mają intensywny, karmelowo-miodowy smak z nutą orzechową i naturalną słodycz, która sprawia, że są przyjemne same w sobie lub jako dodatek do dań. Są kaloryczne i energetyczne, głównie dzięki naturalnym cukrom i węglowodanom, ale równocześnie dostarczają błonnika pokarmowego, potasu, magnezu, niewielkich ilości żelaza oraz witamin z grupy B i przeciwutleniaczy, co wspiera trawienie, regulację elektrolitów i ogólną odporność organizmu. W kuchni pasują do wypieków, smoothie, batonów energetycznych, farszów (np. z orzechami), sałatek czy dań mięsnych jako naturalny słodzik i zagęszczacz smaku. Aby zachować jakość, przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; w lodówce maksymalnie przedłużysz świeżość, a w zamrażarce na wiele miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
2,5g Białko
75,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Pieprz czarny (ziarna)

Sól gruboziarnista

🥬

Purée z dyni hokkaido

Ocet spirytusowy 6%

Pieprz czarny (mielony)

Wódka (40%)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Placuszki Jogurtowe 'Zdrowy Brzuszek'

⏱️ 40 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →