Edamame (bez łupin, mrożone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Młode nasiona soi - źródło białka roślinnego. Kup mrożone, bez dodatków; przed użyciem blanszuj.

Wartości odżywcze (na 100g)

121 kcal Kalorie

11,9g Białko

8,9g Węglowodany

5,2g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Golonka wieprzowa tylna

Kakao 100%

Likier limoncello (opcjonalnie)

Biała kiełbasa surowa

Ogórek konserwowy (korniszon)

Kaki

🆕 Najnowsze przepisy

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 43

Smażony schab z ziemniakami i zasmażaną kapustą (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 13

Zupa pomidorowa z ryżem (tradycyjna, lekko pieczony twist)

⏱️ 30 min 👁 8

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 9

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Śledź w śmietanie z cebulką

⏱️ 40 min 📂 Przystawki Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

Zobacz wszystkie aktualności →