← Składniki

Filet z łososia

Opis

Świeży filet z łososia, bez skóry i o grubszym kawałku (ok. 200 g na porcję). Wybieraj rybę o różowej barwie, bez nieprzyjemnego zapachu. Można użyć też fileta z dorsza lub pstrąga — czas pieczenia może się nieco różnić.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Ryba pieczona w folii

⏱️ 75 min 🟡 medium

Pieczony łosoś na szparagowym dywanie z sosem holenderskim i młodymi ziemniaczkami

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kakao

cukier

Kokos wiórki
🥬

Ciasteczka digestive

Gałązka rozmarynu

Biała czekolada (do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jollof Rice nigeryjskie

⏱️ 60 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →