Jabłka (słodka odmiana, np. gala)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wybieraj jabłka twarde, o gładkiej skórce, bez obić. Słodkie odmiany jak Gala, Ligol czy Jonagold najlepiej zbalansują kwaskowatość i zredukują potrzebę dodawania cukru. Jabłka są bogatym źródłem błonnika i witaminy C.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Korzenny Eliksir Jabłkowo-Gruszkowy z Imbirem i Cynamonem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Żelatyna (opcjonalna)

Likier pomarańczowy

Herbatniki maślane

Sos vinaigrette

🥬

Jabłko do dekoracji

🥬

Piwo ciemne typu lager (np. kozel černý)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Placuszki Jagodowe z Sosem Jogurtowym

⏱️ 45 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →