Jogurt grecki gęsty (naturalny)

🌱 Wegetariańskie

🥬

Opis

Gęsty jogurt naturalny (grecki) nadaje sosowi kremową konsystencję i lekko kwaskowy smak. Wybierz jogurt o gładkiej strukturze, pełnotłusty lub półtłusty według preferencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

120 kcal Kalorie

5,5g Białko

4,0g Węglowodany

10,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z brokułami i sosem czosnkowym

⏱️ 30 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Farro (płaskurka)

🥬

Woda kokosowa

🥬

Fioletowe ziemniaki (np. vitelotte)

Białko jaja

Konfitura śliwkowa (gęsta)

Cukier do ponczu

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 10

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 78

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 30

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

New York Cheesecake

⏱️ 90 min 📂 Desery

→

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →