Jogurt grecki (gęsty, pełnotłusty)

🌱 Wegetariańskie

🥬

Opis

Gęsty jogurt grecki 10% tłuszczu — rozrzedza mascarpone, wprowadza kwasowość i lżejszą konsystencję. Wybierz naturalny, bez dodatków.

Wartości odżywcze (na 100g)

120 kcal Kalorie

10,0g Białko

4,0g Węglowodany

7,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybkie karmelizowane mandarynki z kremem mascarpone i chrupiącą kruszonką migdałową

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ryż arborio do risotto

Czerwona papryka

Ziemniaki (mączyste)

Banany

Cukier puder do dekoracji

Serek śmietankowy typu philadelphia

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 70

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 22

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 50

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa grzybowa z makaronem

⏱️ 90 min 📂 Kolacje

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →