Kapusta biała (główka)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeża główka kapusty — wybierz twardą, o zwartych liściach, bez ciemnych plam. Kapusta o cięższych główkach daje więcej dużych liści do zawijania. Dobrze nadaje się kapusta młoda lub średniej dojrzałości.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie
1,3g Białko
5,8g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Gołąbki z mięsem i ryżem (polska, tradycyjna reinterpretacja)

⏱️ 90 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

🥬

Makaron penne (rurki)

🥬

Kapusta kiszona (odsączona)

🥬

Musztarda sarepska ziarnista

Bulgur gruby

🥬

Parmezan (wiórki)

Gorąca kawa

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety mielone z ziemniakami (polska klasyka z delikatnym twistem)

⏱️ 60 min 👁 4

Makaron z kapustą kiszoną i boczkiem (polska-nowoczesna)

⏱️ 30 min 👁 5

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką (tradycyjna z twistem)

⏱️ 15 min 👁 5

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 49

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tagliatelle z Kremowym Sosem Dyniowym, Szałwią i Chrupiącym Prosciutto

⏱️ 60 min 📂 Pizza i pasta

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

Zobacz wszystkie aktualności →