← Składniki

Komosa ryżowa (sucha)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Źródło pełnowartościowego białka roślinnego, warto ją dobrze opłukać przed gotowaniem, aby pozbyć się gorzkiego osadu.

Wartości odżywcze (na 100g)

368 kcal Kalorie
14,1g Białko
64,2g Węglowodany
6,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Twaróg sernikowy (tłusty)

Białe wytrawne wino
🥬

Pestki dyni (opcjonalnie)
🥬

Woda gazowana (opcjonalnie - do rozcieńczenia dla dzieci)
🥬

Serek kozi
🥬

Kaczka (tuszka)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, masowanego jarmużu, gruszki i koziego sera

⏱️ 30 min 👁 64

Mini tartaletki z karmelizowaną gruszką, gorgonzolą i orzechami

⏱️ 90 min 👁 81

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

⏱️ 90 min 👁 16

Tradycyjna zimowa sałatka z pieczonych buraków, selera i pomarańczy z kozim serem

⏱️ 90 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Ślimaczki Drożdżowe z Kremem Budyniowym i Świeżymi Truskawkami

⏱️ 180 min 📂 Śniadania
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju
📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata
📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026
Zobacz wszystkie aktualności →