Makaron ramen

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie ⚠️ Alergen

Opis

Makaron ramen to pszenny makaron przygotowany z mąki, wody, soli i alkalicznej wody (kansui), która nadaje mu charakterystyczną sprężystość i lekko żółtawy odcień. Jego smak jest łagodny, nieco orzechowy, a struktura gładka i elastyczna; występuje w formach cienkich, grubych, kręconych lub prostych i świetnie chłonie buliony oraz sosy, co czyni go podstawą wielu dań azjatyckich i fusion. Pod względem odżywczym ramen dostarcza głównie węglowodanów i umiarkowaną ilość białka, wersje smażone zawierają więcej tłuszczu, a instant mogą być bogate w sód. W połączeniu z warzywami, źródłem białka i umiarkowaną ilością tłuszczu stanowi szybkie, sycące danie. Suchy makaron przechowuj w szczelnym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu; świeży trzymaj w lodówce krótko, a ugotowany w zamkniętym pojemniku do 3–4 dni, najlepiej przechowywać bulion osobno.

Wartości odżywcze (na 100g)

384 kcal Kalorie
9,0g Białko
75,0g Węglowodany
4,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tonkotsu Ramen

⏱️ 720 min 🔴 hard

Ramen tonkotsu

⏱️ 480 min 🔴 hard

Miso ramen z chashu

⏱️ 90 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Dynia piżmowa (butternut)

🥬

Kurki (świeże)

Proszek do pieczenia

Śmietana kwaśna 18%

Kasza bulgur

Kozi ser

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chrupiące Pieczone Frytki z Batatów

⏱️ 75 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →