Maślanka naturalna

🌱 Wegetariańskie

Opis

Maślanka naturalna ma delikatnie kwaśny, orzeźwiający smak i gładką, lekko kremową konsystencję o białawym do kremowego zabarwieniu. Wyczuwalna świeżość i subtelna kwasowość sprawiają, że jest przyjemnie lekka na podniebieniu, z delikatną nutą mleczną zamiast tłustości masła. Jest względnie niskokaloryjna w porównaniu z pełnotłustymi produktami mlecznymi, dostarcza białka, wapnia, witamin z grupy B i korzystnych kultur bakterii probiotycznych wspierających mikroflorę jelitową i trawienie. W kuchni sprawdza się w pieczeniu (naleśniki, ciasta, scones), jako baza do sosów i dressingów, marynat do mięs, składnik zup chłodników czy smoothie. Przechowuj maślankę w lodówce w szczelnie zamkniętej butelce, zużyj w ciągu 5–7 dni od otwarcia i przed użyciem sprawdź zapach; mrożenie jest możliwe, ale może zmienić konsystencję, więc po rozmrożeniu lepiej ją wykorzystać do gotowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

40 kcal Kalorie
3,3g Białko
4,8g Węglowodany
0,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Maślankowy Chleb Rustykalny z Garnka z Chrupiącą Skórką

⏱️ 180 min 🟢 easy

Puszyste ciasto maślankowe z rabarbarem i kruszonką migdałową

⏱️ 120 min 🟢 easy

Leśne Placuszki Jagodowe z Twarożkiem i Miodem

⏱️ 30 min 🟢 easy

Maślankowy Chleb Miodowo-Owsiany z Garnka

⏱️ 210 min 🟡 medium

Puszyste Jagodowe Chmurki - Placki na Maślance

⏱️ 30 min 🟢 easy

Maślankowe Ciasto z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką z Nutą Kardamonu

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Szynka gotowana (plastry)

🥬

Suszone grzyby leśne (borowiki, podgrzybki)

Parmezan (tarty)

Cukier (kruszonka)

Nasiona kminku rzymskiego (kumin)

Truskawki świeże

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pączki Różano-Pistacjowe z Nutą Kardamonu (Sekretny Przepis Babci Zosi)

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →