Melisa (liście)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Świeża melisa (opcjonalnie) — delikatny cytrynowy aromat, świetnie harmonizuje z truskawkami i rabarbarem. Wybierz pachnące liście bez przebarwień.

Wartości odżywcze (na 100g)

44 kcal Kalorie

3,6g Białko

8,3g Węglowodany

0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wiosenny napój rabarbarowo-truskawkowy z puszystą pianą cytrynową

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ser kozi świeży

Woda (gorąca do matcha)

Likier pomarańczowy (np. triple sec/cointreau)

Rukola (lub mieszanka sałat)

Chrzan tarty (słoik)

Kawa ziarnista prażona

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Karmelowo‑orzechowe lodowe kanapki z brązowionymi maślanymi ciasteczkami

⏱️ 360 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →