Mrożone owoce jagodowe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mrożone owoce jagodowe to mieszanka malin, truskawek, borówek i jeżyn o intensywnych, soczystych barwach i wyraźnym, słodko-kwaśnym smaku, z lekką cierpkością podkreśloną po zamrożeniu. Kostki lodu lub szron na powierzchni są naturalnym efektem przechowywania i nie wpływają na walory smakowe po rozmrożeniu. Z punktu widzenia wartości odżywczych jagody są niskokaloryczne, bogate w błonnik, witaminę C, witaminę K oraz przeciwutleniacze, przede wszystkim antocyjany, które wspierają odporność, zdrowie układu krążenia i działają przeciwzapalnie. W kuchni mrożone owoce sprawdzają się w smoothie, koktajlach, owsiankach, deserach, wypiekach i sosach, można je dodawać bezpośrednio z zamrażarki lub po krótkim rozmrożeniu. Najlepiej przechowywać je w szczelnym opakowaniu w zamrażarce przy około −18°C, zużyć w ciągu 6–12 miesięcy dla optymalnej jakości i unikać ponownego zamrażania po całkowitym rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

50 kcal Kalorie
1,0g Białko
12,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koktajl 'Owocowa eksplozja'

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Szpinak świeży baby

Kolendra

🥬

Sól himalajska drobnoziarnista

Olej roślinny

Papryka zielona

Śmietana 18% (opcjonalnie, do podania)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tikka masala z kurczaka

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia indyjska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →