Papryczka jalapeno

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryczka jalapeño to średniej wielkości, zwykle 4–8 cm długa papryka o gładkiej skórce, najczęściej zielonej, która po dojrzeniu przybiera czerwony odcień. Ma wyraźny, świeży smak z łagodno‑pikantnym, palącym finiszem — ostrość średnia, zazwyczaj 2 500–8 000 jednostek Scoville’a — i przyjemny aromat roślinny. Jalapeño dostarcza witaminy C, A i K oraz przeciwutleniaczy i kapsaicyny, która może wspomagać metabolizm, działać przeciwzapalnie i łagodzić ból przy miejscowym zastosowaniu. W kuchni pasuje do sals, guacamole, tacos, marynat, faszerowania i grillowania; dobrze komponuje się z pomidorami, kolendrą, limonką, serem i mięsem. Przechowywać w lodówce w perforowanej torebce do 1–2 tygodni, można też mrozić pokrojone, marynować lub suszyć dla dłuższej trwałości.

Wartości odżywcze (na 100g)

29 kcal Kalorie
0,9g Białko
6,5g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tacos z Szarpaną Wieprzowiną w Sosie Guawa-Chipotle i Salsą z Pieczonej Kukurydzy

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Morela

Banany

Suszone borowiki lub podgrzybki

Suszone kwiaty lawendy

Korniszony (ogórki konserwowe)

Tilapia

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rosół polski z makaronem i warzywami

⏱️ 180 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →