Parmezan do posypania

Opis

Parmezan do posypania to twardy, drobno tarty ser o jasno-słomkowym kolorze, z wyczuwalnymi kryształkami soli i białka, które nadają mu charakterystyczny, intensywnie orzechowo-umami smak z lekką słonością. Jego aromat jest pełny i długi, co czyni go idealnym wykończeniem dań takich jak makarony, risotta, zupy kremy, sałatki oraz pieczone warzywa, gdzie dodaje głębi i kontrastu smakowego. Pod względem odżywczym parmezan jest skoncentrowanym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin A i B12, a dzięki dojrzewaniu zawiera niewiele laktozy; wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni i uczucie sytości. Aby zachować aromat, przechowuj go w lodówce w szczelnym pojemniku lub owinięty papierem pergaminowym i luźno folią, a większe kawałki długo przechowują się lepiej niż drobno starte — można też mrozić porcje, choć tekstura może się nieco zmieniać.

Wartości odżywcze (na 100g)

431 kcal Kalorie
38,0g Białko
4,1g Węglowodany
29,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Mąka z tapioki (skrobia z manioku)

Za'atar

Masło (lub margaryna wegańska)

Sól kamienna

Suszone kwiaty lawendy

Trufla czarna

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi w Sosie Dyniowym z Chrupiącą Szałwią i Grzybami Leśnymi

⏱️ 70 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →